COACHING & BEGLEITUNG
für Frauen
Hey du schöne Seele -
du bist nie zu viel, sondern immer genug.
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Frauen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten, dafür brenne ich. Ich möchte dir einen Raum schenken, in dem du dich frei fühlst: frei von Glaubenssätzen, die dich kleinhalten, frei von äußeren Erwartungen, frei davon, immer funktionieren zu müssen. Räume, in denen du dich selbst klarer siehst und beginnst, deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen.
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Stell dich selbst an erste Stelle und alles in deinem Leben verändert sich. Das Leben zeigt dir, wie wertvoll du bist – und dass du es verdient hast, dich leicht, lebendig und erfüllt zu fühlen.
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Wir schauen gemeinsam hin: Welche Glaubenssätze treiben dich an – und welche halten dich zurück? Welche Muster wiederholen sich immer wieder? Woher stammen sie, und brauchst du sie heute wirklich noch?
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Es geht dabei nicht darum, jemand Neues aus dir zu machen. Es geht darum, dich selbst in deiner ganzen Wahrheit zu erkennen. Dich zu fragen: Was liebe ich an mir? Wo bin ich noch zu streng mit mir? Wie klingt die Stimme, mit der ich zu mir spreche?
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Schritt für Schritt entsteht so ein liebevollerer Umgang mit dir. Ein neues Bewusstsein für deinen Wert. Und die Erfahrung, dass Selbstliebe nicht bedeutet, perfekt zu sein – sondern dich in all deinen Facetten zu umarmen.
Du bist bei mir richtig, wenn
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… du dich oft schuldig fühlst, auch wenn du nichts falsch gemacht hast.
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… du es allen recht machen willst und dabei deine eigenen Bedürfnisse vergisst.
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… du Komplimente nicht annehmen kannst und sofort Gegenargumente suchst.
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… du das Gefühl hast, nie „gut genug“ zu sein – egal wie viel du gibst.
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… du deine Erfolge kleinredest und es dir schwerfällt, stolz auf dich zu sein.
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… du Angst hast, Grenzen zu setzen, weil andere dich dann ablehnen könnten.
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… du dich über Social Media oder im Alltag ständig mit anderen vergleichst.
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… du denkst, dass andere schöner, stärker oder erfolgreicher sind als du.
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… du in Beziehungen deine eigenen Bedürfnisse zurückstellst, um nicht verlassen zu werden.
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… du dich manchmal innerlich leer fühlst, obwohl du nach außen funktionierst.
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Portrait Shooting
​Du bist viel zu ganz, um nur halb gesehen zu werden.
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Das Besondere an meiner Begleitung ist, dass wir nicht bei Worten stehenbleiben. Wir lassen sichtbar werden, was in dir längst da ist, aber vielleicht im Alltag untergeht. Dein Mut, deine Sanftheit, deine Verletzlichkeit und deine Kraft – all das bekommt Raum und Ausdruck. Und genau in dieser Ganzheit liegt deine wahre Schönheit.
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Im abschließenden Portraitshooting bist nur du im Mittelpunkt. Keine Rollen, keine Masken, kein Funktionieren. Nur du – in der Natur, an einem Ort, der dich trägt und erdet. Vielleicht am Wasser, wo alles fließt. Im Wald, wo Ruhe und Tiefe zuhause sind. Oder hoch oben auf Felsen, wo du Weite und Freiheit spüren kannst.
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Du darfst den Alltag loslassen, tief durchatmen und dich ganz zeigen. Raus aus der Routine, rein in einen Moment, der nur dir gehört. Und wenn du magst, in eines meiner Shootingkleider schlüpfen – jedes davon ein Unikat, genauso wie du.
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Denn dieses Coaching endet nicht mit bloßen Erkenntnissen oder schönen Worten. Es endet mit einem Bild, das bleibt. Ein Bild, das dir zeigt: deine Schönheit, deine Stärke, deinen unverrückbaren Wert. Ein Bild, das dich auch in den Momenten erinnert, in denen du selbst daran zweifelst.
WAS DICH BEI MIR ERWARTET
1
Einzelcoaching
Ehrlichkeit vor Harmonie.
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Ich begleite dich klar, ehrlich und auf Augenhöhe. Kein Abnicken, sondern echtes Spiegeln. Damit du erkennst, wo du dich alte Muster blockieren – und du den Mut findest, deine Wahrheit kompromisslos zu leben.
2
Reiki
Deine Energie. Deine Balance.
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Reiki ist eine kraftvolle und sanfte Methode, wenn es darum geht, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Dein Körper kommt zur Ruhe, dein Nervensystem darf entspannen, und deine Energie beginnt, wieder frei zu fließen. Reiki lädt dich ein, dich hinzugeben, loszulassen und dich von heilender Energie tragen zu lassen.
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3
Portrait Shooting
Dein Bild. Deine Wahrheit.
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Im Portraitshooting stehst du mit all deinen Facetten im Mittelpunkt. Keine Rolle, kein Filter, kein Verstecken – nur du.
Es geht nicht darum, dich "schöner" zu machen, sondern dich so zu zeigen, wie du bist – mit deiner Sanftheit, deiner Stärke, deiner Geschichte.​
DICH ZU LIEBEN, IST FRIEDEN.
Der erste Schritt ist oft der schwerste
– und gleichzeitig der wichtigste.
Melde dich bei mir und wir finden in einem geschützten Raum heraus, was dich gerade wirklich trägt und stärkt. In unserer ersten Stunde lernen wir uns kennen, fühlen gemeinsam hinein, wo du stehst, und entwickeln ein Begleitungs-Konzept, das so individuell ist wie du selbst.
Meine Arbeit folgt keinem starren Schema. Jeder Weg ist einzigartig – genau wie du. Deshalb beginnen wir immer mit einem unverbindlichen Gespräch, in dem du deine aktuelle Situation mit mir teilst – und ich dir offen, ehrlich und einfühlsam sage, wie ich dich auf deinem Weg am besten unterstützen kann.
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Du musst dabei nichts „leisten“ oder dich verstellen – du darfst einfach so kommen, wie du bist. Mit all deinen Fragen, Zweifeln, Wünschen und Hoffnungen. Alles, was du mitbringst, darf hier Platz haben.
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Spür in dich hinein – und buche dein Erstgespräch.
